Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 53.31g | Carbs: 73.96g.
Breakfast: Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Haferflocken Овсянка Быстрого Приготовления. Lunch: Яготинский Сметана 21%, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перша Приватна Пекарня Тако, Pear. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nervova_madam's Weight History
|