Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 90.33g | Carbs: 99.84g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Сушеный Инжир, Буренкин Луг Масло 72,5%, Li Muri Сыр Соевый Тофу, Помидоры Черри, Яйцо. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Ашан Финики Иран, Буше Хлеб Кернброт, Глобус Рулет Кета/Скумбрия, Помидоры Черри, Universal Nutrition Amino 1900. Dinner: Now Omega-3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Sports Research Collagen Peptides (Dark Chocolate). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusielia's Weight History
|