Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 47.00g | Carbs: 69.30g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Красный Октябрь Ореховая Роща, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Экомилк Сметана 15%, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.sharm's Weight History
|