|
+200г за полторы недели. я так думаю это из-за вчерашней загрузки белками (130 г)
Обычно у меня 90-100г. Может быть отечность, в принципе так не видно.
Я сейчас на поддержании, эту неделю и до конца нее не тренировалась из-за простуды. Но со следующей недели в бой! в дни тренировок обычно слежу за белком.
|
47.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.1 kg a Week
|