Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 114.77g | Carbs: 193.19g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Экомилк Молоко 3,2%, Растительное Масло, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ёбатон Протеин. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Киви, Красная Цена Клубника Замороженная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|