Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 80.09g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Шарлотка творожная, Чай, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Форель, Щебекинская Макароны. Dinner: Яблочный Сидр, Капуста Тушеная, Индейка в томатном соусе. Snacks/Other: Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Голден Яблоко , Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryL1989's Weight History
|