Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 339.90g | Carbs: 249.27g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Варвара Краса Творог 5%, Якобс Кофе Растворимый, Варвара Краса Сметана 20%, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Индейкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|