Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 83.62g | Carbs: 168.23g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Alpro Latte di Nocciola, Perugina Cacao Amaro, Consilia Yogurt Intero Greco Bianco. Lunch: Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Farro Bio, Salmone Norvegese Affumicato. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfilatini. Snacks/Other: Crostata alla Marmellata, Girella Girella, Kinder Cereali. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rob_fort's Weight History
|