Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 25.58g | Carbs: 106.82g.
Breakfast: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Рахат Мармелад в Шоколаде. Lunch: Лаваш, Колбаса Докторская, Чай с Сахаром. Dinner: Овсяное Печенье, Колбаса, Чай с Молоком, Рахат Мармелад в Шоколаде. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Удьярова's Weight History
|