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増えたー、しかも今日食事会
明日も増えるな💦
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78.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1630 kcal
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Fat: 20.26g | Prot: 127.57g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Lunch: ダノン ダノンビオ 脂肪0 プレーン・砂糖不使用, イオン 豚肉 もも, ご飯. Dinner: アーモンド, ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Snacks/Other: ウイスキー. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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mihashi25's Weight History
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