Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 72.54g | Carbs: 141.44g.
Breakfast: Миллениум Черный Шоколад 74%, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Своя Лінія Миндаль Сушеный, Банан, Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Котлета Домашняя, Пшеничный Хлеб. Dinner: Оливковое Масло, Чеснок, Пекинская Капуста, Mlekovita Сыр Sokole Oko, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Блины на Молоке. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анжела64's Weight History
|