|
прям и не знаю так ли это, 5 раз перевепроверяла.🤣🤣🤣🤣
|
58.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 41.83g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Латте, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Мираторг Буженина "Домашняя", Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Отварная, Милти Уха с Лососем, Белый Хлеб, Латте. Dinner: Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гармония Сметана 20%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|