Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 42.48g | Carbs: 162.35g.
Breakfast: Хуторок Кукуруза Консервированная , Молокія Кефир 1%, Лук, Омлет или Яичница. Lunch: Джемы и Варенья, Халва, Молокія Йогурт Білий Питний , Мак, Банан. Dinner: Молокія Кефир 1%, Салат из Капусты, McDonald's Картопля по-Селянськи Середня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Yavorska's Weight History
|