joa0707's Journal, 18 Mar 21

☀️🍀 Guten Morgen ihr lieben einen schönen Donnerstag wünsche ich euch 🍀☀️🤗
63.7 kg Lost so far: 7.3 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 March 2021:
1130 kcal Fat: 47.36g | Prot: 67.89g | Carbs: 103.71g.   Breakfast: Gekochtes Ei, Tarczynski Krakauer, Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Leger. Lunch: Döner Kebab. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Kinder Bueno White. more...
1646 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 8.4 kg a Week

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Comments 
danke, dir ebenso 
18 Mar 21 by member: depe112
☀Guten morgen meine Liebe ,die Sonne scheint ....die Arbeit ist getan ...Wasch Spülmachine und Trockner laufen 👍 Die Fitbit zeigt schon 11.000 Schritte ....der Tag gehört mir 😂😂 Jetzt geh ich gleich einkaufen und dann schau ich einen schönen Film bei einer Tasse Kaffee ☕☕ ...wenn du also Lust hast ...ich hab Zeit 👍😂😂Was machst du heute ? Ich glaube Ruth ist heute arbeiten ! 😘 
18 Mar 21 by member: buecherwurm_02
Schönen Abend Süße 🤗 Wie war dein Tag? Hoffe, du ärgerst dich nicht arg über die Zunahme, die 62 hast du bestimmt bald wieder 🍀 Drück dich mal 😘 
18 Mar 21 by member: Rutrick
Hallo ihr Lieben mein Tag war wirklich lang. Heute kein Sport gemacht aber durch 4 Möbel Geschäften gelaufen 😂😂😂.... Das war viel anstrengender als joggen.... Bin jetzt fix und fertig.... Jetzt nur noch warme Dusche und Bett..... 😅😉.... Wünsche euch einen schönen Abend..... Und ruhige Nacht..... Bis morgen 😘🍀 
18 Mar 21 by member: joa0707
Ah so Ruth das war doch klar, das die 62 nicht lange hält..... Ich war trotzdem glücklich die kurz zu sehen 😅..... Krone gerichtet und weiter geht's...... 
18 Mar 21 by member: joa0707
Das hört sich wirklich sehr anstrengend an 🪑🛋️🛏️🛋️🙃 Haben sich denn die vielen Möbelgeschäfte gelohnt? Hab noch einen entspannten Abend. Bis morgen 🤗💕 
18 Mar 21 by member: Rutrick
Ja zum Schluß des Tages 😂 gekauft was gesucht war.....jetzt wirst du lachen 🙈.... Das war ein Schminktisch für meine Tochter 😂😂😂😅 
18 Mar 21 by member: joa0707
Guten Morgen liebe Joanna 🙋‍♀️ Jetzt wirst du lachen, denn das kann ich so gut verstehen, wir haben damals auch ewig nach einem passenden Schminktisch gesucht 😅 War schwieriger als gedacht 😆😂  
19 Mar 21 by member: Rutrick
Guten Morgen liebe Ruth 🤗.... Uff ich habe schon gedacht, dass ich nur so bin beim aussuchen/kaufen.... 😅..... Das war wirklich anstrengend...... Hab einen schönen Tag liebes........ 🤗🍀☕ 
19 Mar 21 by member: joa0707
Nene, das lag nicht an dir, sondern an dem Objekt der Begierde 😆 Die Auswahl war sehr bescheiden oder nicht bezahlbar 😂 Wir haben dann ein wenig improvisiert (Spiegel separat gekauft). Hab du auch einen wundervollen Tag meine Liebe 😘🌞🍀 
19 Mar 21 by member: Rutrick

     
 

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