Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 61.06g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Националь Киноа, Яйцо-Пашот. Lunch: Печенье к Чаю, Колбаса Варено-Копченая, Зефир, Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Пицца Хат Пицца Любители Пепперони Трад D30. Snacks/Other: Кешью, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Останкино Сосиски Филейные, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matitsinael's Weight History
|