|
Вес вниз пошел! Ура!
|
100.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 103.11g | Prot: 95.18g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Котлеты на Пару, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Мандарин, Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Сметанин Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Моя Цена Крендельки Традиционные с Солью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Курица Вареная, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|