Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
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77.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1979 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 80.77g | Carbs: 244.19g.
Breakfast: Leitungswasser, Aldi Kohlrabi, Kaffee, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Basic Basismüsli, Tomaten, Lidl Salatgurke. Lunch: K-Classic Würzige Remoulade, Aldi Fruttagurt Waldfrucht, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Kohlhase Sauerfleisch Sylter Art. Dinner: Milka Milkana Schmelzkäse Cremig Würzig, Harzer Harzer Käse, Aldi Schinken-Zwiebelmettwurst, Rama Rama, Hefebrötchen. Snacks/Other: Shiraz, Sun Snacks Salzbrezeln, Kaffee, Leitungswasser, Niederegger Nuss Nougat. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mwsonntag's Weight History
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