Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 140.48g | Carbs: 118.14g.
Breakfast: Баян Сулу Шоколад Казахстанский Orange, Розумович Ветчина из Курицы, Maxler Омега 3, Белый Хлеб, Яичница, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Банан, ИП Коваленко Хлеб Бородинский, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Чай. Dinner: Чай, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|