Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 66.83g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Гречка с Тушенкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, J7 Мажитель Ананас и Манго. Lunch: Суп из Семги, Салат Оливье. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|