Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
81.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 62.79g | Prot: 95.34g | Carbs: 116.98g.
Lunch: Nestle Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Куриное Филе на Пару, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kollbass's Weight History
|