Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 49.99g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Сыр Гауда, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Омлет с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Банан, Творог 5%. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Лимон. Snacks/Other: Банан, Кокосовая Стружка, Семена Льна, Волошкове Поле Йогурт Греческий 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Пололяка's Weight History
|