Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
63.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 78.87g | Prot: 116.19g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Яйцо, Повна Чаша Гречка. Lunch: Сладкий Красный Перец, Безглютеновые булочки, Мясо Индейки, Повна Чаша Гречка, АВОКАДО АВОКАДО. Dinner: АТБ Семена Кунжута, Мясо Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. Snacks/Other: Замороженная Черника, Миндаль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|