Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 63.26g | Prot: 75.15g | Carbs: 171.28g.
Breakfast: Капучино, Aqua Vita Крабовые Палочки, БКК Лаваш Персидский, Огурец (с Кожурой), Белоцерковский Сыр Филадельфия, VICI Овощи по-Итальянски. Lunch: БКК Лаваш Персидский, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Авокадо, Aqua Vita Крабовые Палочки, Gerber Фруктовое Пюре Яблоко и Черника. Dinner: Ашан Багет Французский , Белоцерковский Сыр Филадельфия , Вареное Яйцо, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Creamoire Montiano. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dionisy15's Weight History
|