Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 79.81g | Carbs: 76.17g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Грейпфрут (Розовый и Красный), Творог (Обезжиренный), Tasty Style Хлебцы Гречневые, Куриные Котлеты с Кабачком. Lunch: Голубцы. Dinner: Своя Линия Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моня.Соломон's Weight History
|