Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 112.74g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Fit & Easy Мікс Салатів Active, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Селянське Молоко 3,2%. Lunch: Галичина Масло Сливочное 72.6%, Огурец (без Кожуры), Хек Отварной, Гречка Вареная, Селянське Молоко 3,2%. Dinner: Галичина Йогурт со Злаками, Огурец (без Кожуры), Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Barilla Spaghettini. Snacks/Other: Кешью, Миндаль, Світоч Чорний Шоколад З Сіллю Особливий. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yourheart92's Weight History
|