Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 59.67g | Carbs: 223.51g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Вегановъ Колбаса Московская, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Яйцо, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Lunch: Шарлиз Пастила, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Майонез, Хлеб Черный, Картошка Тушеная. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, Макдоналдс Кетчуп, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ого Хлебцы Луковые, Вегановъ Колбаса Московская, Гречка Отварная, Бондюэль Царская Овощная Смесь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komarnitskaya98's Weight History
|