Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 62.18g | Carbs: 70.62g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу с Курицей, Финик. Dinner: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexutina90's Weight History
|