Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 125.72g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Обычные Блины, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Рис, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Эвалар Сывороточный Протеин, Bite Хрустящие Паффы со Вкусом Вяленый Томат-Чили, Binasport Excellent Isowhey Protein. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelik_9613's Weight History
|