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War klar und das wird noch schlimmer diese Woche 😫
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49 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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985 kcal
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Fat: 19.91g | Prot: 64.93g | Carbs: 121.96g.
Breakfast: DM Bio Weizenkleie, Edeka Granatapfelkerne, Milram Skyr Natur, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Gourmet Fruits de Mer Party Garnelen, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale), Rama Cremefine 7%, Wela Gemüsebrühe Pur, REWE Zwiebel, Lauch. Dinner: Matilde Dänische Dessertsoße mit Vanillegeschmack, Erdbeeren, Aldi Rindersaftschinken, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Snacks/Other: Schöfferhofer Hefeweizen, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Pinguin1512's Weight History
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