Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2564 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 85.91g | Carbs: 222.49g.
Breakfast: Леовит Овсяная Каша с Персиком, Кофе Эспрессо. Dinner: ИП Строилова Хлеб Ржаной, Балтика Пиво Балтика 7, Лук, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|