Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 35.21g | Carbs: 61.32g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра Лососевая, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Заварной Литовский, Никольское Здоровье Йогурт Ванильный. Lunch: Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде, Овсяное Печенье, Токио Сити Солянка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|