Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 33.63g | Prot: 50.56g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Апельсин, Борщ Вегетарианский, Варенье, Кофе. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кальмары (Вареные или на Пару), Картофель Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|