Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 97.48g | Carbs: 110.36g.
Breakfast: Иван-Поле Джем Вишня, Натбаттер Арахисовая Паста, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый, Станция Молочная Творог 1,8%, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Яйцо Куриное. Lunch: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Фарша с Шампиньонами с Творогом, Гречка Отварная. Dinner: Dainty&Viands Батончик Маковый. Snacks/Other: Эко Пастила Смоква Сливовая, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga Happi's Weight History
|