Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 86.93g | Carbs: 159.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Куриная Грудка Отварная, Гречка, Ооо Хлебопродукт Покровский Хлеб. Dinner: Гречка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|