Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 72.86g | Carbs: 124.33g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Жареная или Запеченная Курица, Ашан Язык Свиной Отварной, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Snacks/Other: Сахарный Песок, Сахар, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|