Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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53.3 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2725 kcal
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Fat: 61.96g | Prot: 141.52g | Carbs: 398.10g.
Breakfast: Melinda Mela, Yakult Yakult Light. Lunch: Bauli Croissant Albicocca, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Orogel Cubello Spinaci, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Spinaci. Dinner: Le Buone Novelle Frollini con Gocce di Cioccolato, Banana, Algida Cucciolone Tricolore, Land Latte Scremato, Latte Scremato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Farro, Novi Novipiù Cioccolato al Latte e Bianco con 5 Cereali. Snacks/Other: Ichnusa Birra , Focaccia, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Focaccia Genovese, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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ajugofwhisley's Weight History
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