Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
750 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 32.57g | Carbs: 82.46g.
Breakfast: Европа Блинчики с Сыром и Семгой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белый Картофель (с Кожурой), Огурец, Огурец (с Кожурой). Dinner: НК Сити Овощи Запечённые с Курицей. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хачапури. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|