Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 52.82g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Песочное Печенье, Омлет или Яичница, Mlekovita Сыр Маздамер, Кофе с Молоком. Dinner: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Курица по Французски, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|