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Endlich komme ich von der 84 so langsam weg. 😊 Die ist echt zäh 🙈
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84 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 100.96g | Prot: 100.17g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Mayonnaise, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lunch: Harry Protein Toast , Ja! Französischer Weichkäse , Rama Rama mit Butter, REWE Delikatess Fleischsalat. Dinner: REWE French Dressing, Mozzarella, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke. Snacks/Other: Backfactory Spritzgebäck, RUF Raspelschokolade. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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