Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
55 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 46.09g | Prot: 104.58g | Carbs: 193.55g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Грейпфрут, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ёбатон Протеин. Lunch: Ювентис Батончики Суфле с Бисквитом, Ёбатон Протеин, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|