Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
76.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 69.13g | Prot: 64.88g | Carbs: 120.27g.
Breakfast: Creative Kitchen Сырники, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Snickers Сникерс, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Каждый День Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияДмитриев's Weight History
|