|
67,8
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 70.63g | Prot: 97.11g | Carbs: 208.61g.
Breakfast: Зеленый Чай, Варенье, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2,5%, Кукурузная Каша. Lunch: Варенье, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Зеленый Чай, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Dinner: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Приготовленная Квашеная Капуста, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Варенье, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мармелад, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaulyanovafly's Weight History
|