Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 127.49g | Carbs: 61.85g.
Breakfast: Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Конфеты из Сухофруктов, Оладьи из Куриной Печени, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . Dinner: Простоквашино Зернистый Творог , Хек Запеченный. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|