Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
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57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 67.45g | Prot: 137.74g | Carbs: 187.56g.
Breakfast: Selezione Natura Granella di Pistacchi, Mela, Cacao Amaro in Polvere, Caffè Zuccherato, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. Lunch: Wasa Integrale, Amadori Polpettone Speck e Formaggio. Dinner: Lo Conte Cocco Grattugiato, Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Fiocchi d'avena. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Chiquita Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . more...
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Losing 1.4 kg a Week
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