Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 92.52g | Carbs: 96.69g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Каз. Котлета Куриная Рубленая , Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Бабкины Семечки Семечки, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Борщ Вегетарианский. Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Ларец Сыр Легкий, Минтай Запечённый, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Чиабатта , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|