Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 42.65g | Carbs: 179.78g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Обычные Блины, Кофе. Lunch: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Bonduelle Молодая Кукуруза, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рис Вареный, Лук, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Валеева's Weight History
|