Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
85.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 63.23g | Carbs: 290.12g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Сахар, Данон Йогурт Клубника и Земляника. Lunch: Пятерочка Сахар, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Перловка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Огурец (с Кожурой), Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Ржаной Хлеб, Лечо, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Joyco Рахат-Лукум со Вкусом Розы, Drive Энергетик. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karpovaxenia's Weight History
|