|
Мои весы сошли с ума. Взвешивалась трижды на одном и том же месте. Три разных результата! Разделась догола, вроде остановились цифры на 82.5. Потом вспомнила, что у меня резинка для волос на голове. Без неё 82. Так вот кто мне всю статистику портит😁
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 86.05g | Prot: 113.74g | Carbs: 231.78g.
Breakfast: Лента Багет, Куриная Грудка Отварная, Президент Сыр Творожный, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурцы Кислого Рассола, Креветки (Вареные или на Пару). Lunch: Хлебец, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Индилайт Филе Бедра Индейки, Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Мираторг Котлета из Индейки, Капуста, Макфа Пшеничная Мука, Индилайт Филе Бедра Индейки, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Other: Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Просто Повидло Яблочное, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|