|
Под руководством грамотного тренера кушаю на 1800-1700 ккал и худею к отпуску. Такой комфорт я ещё не испытывала.
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 155.97g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Куриное Филе на Гриле, Яичный Белок, Льняное Масло, Увелка Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля Маслова's Weight History
|