Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 112.61g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Капустный Салат, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Optimum Nutrition Hydro Whey. more...
|
|
|
Dominic_R's Weight History
|